SitesReady
-
Здоровье
Как долгий сон сказывается на здоровье?
Как долгий сон сказывается на здоровье? Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья…
Read More » -
Здоровье
Как начать заниматься физкультурой
Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить.…
Read More » -
Здоровье
Как мотивировать себя на зарядку?
К зарядке мы не привыкли. Нам кажется, что полезнее понежится в кроватке, чем вырваться из теплого одеялка в холодный мир.…
Read More » -
Здоровье
Как спорт повлияет на ваше здоровье
Спорт и другие физические упражнения имеют бесчисленные преимущества для здоровья, включая улучшение кардиореспираторной и мышечной системы, костей, увеличение продолжительности жизни.…
Read More » -
Здоровье
Наш мозг способен создавать ложные воспоминания, но это не всегда плохо
Вы никогда не попадали в ситуацию, когда вместе с кем-то становились свидетелем какого-то события, но почему-то по-разному затем вспоминали, что…
Read More » -
Здоровье
5 приятных способов оставаться в форме
Вы хотите иметь красивое и стройное тело, но при одной мысли о тренировках и физических упражнениях у вас портится настроение?…
Read More » -
Здоровье
Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?
Большинство людей делают все возможное, чтобы не жить на глубине трех метров под землей. Но если вы хотите жить на…
Read More » -
Здоровье
Как начать бегать: 10 советов для новичков
Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и…
Read More » -
Здоровье
Бег — это Ваше здоровье
Каждый, наверняка, слышал, что бегать полезно. Но не каждый знает о том, что бегающий каждый день человек настолько приумножает свое…
Read More » -
Здоровье
Космическая лихорадка: реальная проблема на пути покорения дальнего космоса
Новое исследование показывает, что так называемая космическая лихорадка совсем не миф. При долгом нахождении в условиях микрогравитации температура тела может…
Read More »